せっかく痩せてきていたのに、朝食を摂るようになったら、リバウンドしてしまった。

もう、食べるのが怖い。
まだ、空腹状態の方が調子が良いような気がする。
腹にモノを入れるのが怖い。

一日1食でも太るなんて、自分は一体どうなっているのか。

動けば良いのだろうが、用事がないと出かけないし、家に居る時は殆ど動かない。
妙に、動くのが億劫だ。

何とかして、動く工夫をしないとな。
心根も腐ってるから、どうにかしないと。

便失禁さえなければなあ・・・。